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RAQUEL NA REDE: Reflexões, Relacionamento, Relevância, Retrospecção, Relatividade, Repercussões, Resgate Histórico, Responsabilidade Social,Realidade, Reinserção, Relações Públicas.
Sou formada em Relações Públicas, tenho três filhas lindas, sou extremamente apaixonada pela vida,
- Raquel Valéria
- Belo Horizonte, Minas Gerais, Brazil
- Sou formada em Relações Públicas, mãe de três filhas lindas com idades de 20, 25, e 28 anos. Sou apaixonada por: Comunicação, livros, dança, viagem, música, educação, redação, tecnologias, fotografia, poesia, jornalismo, conhecimentos, gente, justiça, amigos, inclusão social, inclusão digital, inclusão de deficientes, política, sociedade.
Educação- Realmente, a responsabilidade é dos pais
Tudo Bem, os pais precisam trabalhar. Nesse momento, não tem melhor pessoa para cuidar dos filhos, do que as bondosas avós. Bondosas sim, porém permissivas... até demais.
Temos esse exemplo em casa com o Davisinho. A mãe dele, minha irmã Iara deixa ele com a avó nossa mãe, desde pequenininho. É inquestionável, a segurança e tranquilidade que a Iara tem em deixá-lo em tão boas mãos. Porém, os anos estão passando e eis que surge uma preocupação: a avó, que é muito mais que uma simples babá, continua comportando com o Davi, como se ele ainda fosse um bebezinho e isso acaba gerando conflito entre os adultos e insegurança na criança, que não sabe a quem obedecer.
Estudos apontam que "o remédio para isso, é a participação ativa dos pais na vida dos filhos. A segurança dependerá de como os pais se relacionam com esses filhos. O que importa não é a quantidade, mas a qualidade do tempo que se passa junto deles”, esclarece a psicopedagoga Ana Cássia Maturano, especialista em problemas de aprendizagem.
Vejamos outros exemplos, como o da técnica em enfermagem de 32 anos- Greiciane Cristina:
Ela trabalha como babá há dez anos e reconhece que muitas profissionais têm, sim, grande influência na vida das crianças. “Como as crianças acabam passando mais tempo com as babás e as enfermeiras elas acabam nos chamando de mamãe, mas sempre corrigimos. Uma boa profissional sabe seu lugar e que pode, inclusive, complementar a educação passada pelos pais”, afirma.
Em sua experiência, a babá relata que cerca de 80% dos pais não se preocupam muito com os filhos, mas para evitar que qualquer informação importante seja deixada de lado, ela faz um relatório diário da criança. “Nesse caderninho anoto tudo o que a criança comeu e como se comportou”, diz.
E, quando combinado com os patrões, as babás também podem dar bronca e ensinar o dever de casa. “A autonomia ou não da babá é combinada no momento da entrevista, porém, sempre podemos corrigir as crianças maiores de 2 anos, colocando na cadeirinha do pensamento”, conta a técnica em enfermagem.
Parceria. Babás e escolas têm a função de ajudar os pais na criação dos filhos, mas não de agir no lugar deles. Fernanda Senna, 41, preferiu colocar o filho em uma escola quando percebeu a divergência dos valores passados pela babá. “Meu filho estava aprendendo a falar coisas que não era do nosso vocabulário”, diz.
Segundo Ana Cássia, mesmo com as atribuições do dia a dia, é possível ser participativo. “Aquela uma hora que você tem com a criança à noite pode servir para brincar, mas também para olhar a agenda, por exemplo”, recomenda.
Já o professor Liberato acredita que “há necessidade de uma parceria entre a escola e a família. A escola não pode e nem deve substituir os pais”, comenta.
Portanto mamães, diante desses exemplos, depoimentos e situações vivenciadas por mim mesma, vale a pena investir todo o tempinho disponível no seu pequeno. A sua conduta quando adulto, terá muito dos valores que lhes foram passados, e principalmente da atenção que lhes foram dispensados na infância.
Uma reportagem de Litza Matos, Raquel Sodré e adaptada por mim, Raquel Valéria
Segundo levantamento do Broadcast, serviço em tempo real da Agência Estado: "Com o impacto da alta do dólar, o real foi a moeda que mais se desvalorizou este mês", um bom motivo para reaproveitar materiais recicláveis e economizar não é mesmo?
Hoje em dia é muito fácil obter esse tipo de informação, basta "jogar no google" e lá vem milhões de possibilidades. Mas espere aí! Não dá para gostar de toda avalanche que é despejada sobre nós. É preciso ter bom gosto, senão sua casa corre o risco de virar o lixão da mãe Lucinda (personagem da novela Avenida Brasil da Rede Globo), que não era nada bonito. Cá pra nós, nenhum lixão é bonito, mas tentavam colocar uns materiais recicláveis na cena, que eram muito feios e demasiadamente exagerados.
Portanto, dada ás circunstâncias da facilidade da internet, selecionei alguns recicláveis que mais gostei e que podem ajudar a encurtar sua pesquisa. Existem vários temas para diferentes usos e datas e confesso que já uso alguns em minha casa. Principalmente, porque são super práticos de produzir. Espero que gostem:
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ORGANIZAÇÃO NO BANHEIRO COM USO APENAS DE UMA BANDEJA OU CAIXA
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PARA O ESCRITÓRIO
PARA O SEU JARDIM, VALE UMA BOTA VELHA
PARA PRESENTES- COMO BOMBONS, BALAS... OU A PRÓPRIA LATA COMO PRESENTE
ENFEITE DE NATAL PARA PORTA, FEITO COM ROLHAS E BOA "DOSE" DE CRIATIVIDADE
Portanto, dada ás circunstâncias da facilidade da internet, selecionei alguns recicláveis que mais gostei e que podem ajudar a encurtar sua pesquisa. Existem vários temas para diferentes usos e datas e confesso que já uso alguns em minha casa. Principalmente, porque são super práticos de produzir. Espero que gostem:
ORGANIZAÇÃO NA COZINHA
ORGANIZAÇÃO NO BANHEIRO COM USO APENAS DE UMA BANDEJA OU CAIXA
RECICLAGEM ROMÂNTICA
QUEM ME CONHECE SABE QUE VOU USAR PAPEL DE ONCINHA
ORGANIZAÇÃO PARA SALAS E QUARTOS
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| Essa vasilhinha de queijo já foi cinzeiro na minha casa. Depois se tornou porta-treco, coloco remédio, carregador de celular... |
PARA O ESCRITÓRIO
PARA O SEU JARDIM, VALE UMA BOTA VELHA
PARA PRESENTES- COMO BOMBONS, BALAS... OU A PRÓPRIA LATA COMO PRESENTE
ENFEITE DE NATAL PARA PORTA, FEITO COM ROLHAS E BOA "DOSE" DE CRIATIVIDADE
Tomara que tenham gostado e que algum sirva de inspiração para alguém, porque até produzir, é gostoso...
FONTE DAS IMAGENS: GOOGLE.COM.BR
VIVA OS BLOGS- Uma gostosa forma de se comunicar, "compartilhar pensamentos e emoções".
Nossa, mas o Jornal O TEMPO ONLINE de hoje (19/08/2013) está me homenageando, só pode!
Ele trouxe uma matéria super interessante sobre os Blogs e a sua resistência há quinze anos como uma das plataformas da internet que mais dura embora esteja em constante mutação... É o que diz Carlos Andrei Siquara na sessão Cultura Digital do Jornal. Segundo sua pesquisa, "a trajetória dos blogs chega aos 15 anos, desenhando novos caminhos sem excluir outros desde os diários pessoais".
Ele aponta para as muitas possibilidades do blog que foi inventado pelo norte- americano Jorn Barger em 1997 e relata: "Naquela época, ainda não havia serviços, como o pioneiro Blogger, que facilitou, a partir de 1999, a autopublicação, por meio de interfaces descomplicadas. Esse foi um passo importante para a emergência dos modelos de uso que impulsionaram a rápida segmentação dos blogs em nichos. Em torno desse movimento de diversificação, contudo, se encontram elementos comuns. O recorrente esboço de listas de favoritos, o tom confessional dos textos misturados à reflexão sobre os fatos cotidianos, além da facilidade do arquivamento de conteúdo são apenas alguns exemplos percebidos nos sítios virtuais espalhados pela blogosfera.
Ele cita vários exemplos, dentre eles o de Cora Rónai que é uma veterana da blogosfera :
"Os blogs sentiram o baque das redes sociais, como o Facebook e o Twitter, para onde os relatos pessoais migraram. Tal entendimento, inclusive, a fez ter a ideia de fechar a seção de comentários do blog “internETC.”, uma vez que a comunicação via Facebook dava sinais de maior intensidade.
Ele trouxe uma matéria super interessante sobre os Blogs e a sua resistência há quinze anos como uma das plataformas da internet que mais dura embora esteja em constante mutação... É o que diz Carlos Andrei Siquara na sessão Cultura Digital do Jornal. Segundo sua pesquisa, "a trajetória dos blogs chega aos 15 anos, desenhando novos caminhos sem excluir outros desde os diários pessoais".
Ele aponta para as muitas possibilidades do blog que foi inventado pelo norte- americano Jorn Barger em 1997 e relata: "Naquela época, ainda não havia serviços, como o pioneiro Blogger, que facilitou, a partir de 1999, a autopublicação, por meio de interfaces descomplicadas. Esse foi um passo importante para a emergência dos modelos de uso que impulsionaram a rápida segmentação dos blogs em nichos. Em torno desse movimento de diversificação, contudo, se encontram elementos comuns. O recorrente esboço de listas de favoritos, o tom confessional dos textos misturados à reflexão sobre os fatos cotidianos, além da facilidade do arquivamento de conteúdo são apenas alguns exemplos percebidos nos sítios virtuais espalhados pela blogosfera.
Quem acompanha o cenário nota ainda outras características que situam diferentes momentos relacionados ao meio. Face à trajetória, ao menos no país, de cerca de 15 anos – o que para o ambiente virtual é quase uma eternidade em razão da efemeridade dos processos ali envolvidos –, “blogar” ganhou motivações várias, mudando a maneira como as pessoas compreendiam o recurso e suas oportunidades. Se no início a utilização é marcada por certo grau de amadorismo, nos últimos anos se assistiu à profissionalização dos blogs, que se consolidaram como uma forma também de trabalho e de geração de renda.
"Os blogs sentiram o baque das redes sociais, como o Facebook e o Twitter, para onde os relatos pessoais migraram. Tal entendimento, inclusive, a fez ter a ideia de fechar a seção de comentários do blog “internETC.”, uma vez que a comunicação via Facebook dava sinais de maior intensidade.
“Minha surpresa, porém, foi receber um grande volume de comentários me pedindo para não fazer isso. Algumas pessoas me disseram que se sentiam mais à vontade em dialogar via blog e isso me fez mudar de decisão. Apesar de ter ainda um bom acesso, ia manter o blog apenas como repositório das colunas que escrevo para o ‘O Globo’”, revela ela que não acredita no fim dos blogs. “Os mais genéricos talvez tenham sido engolidos pelas postagens no Facebook, mas outros com mais fôlego certamente sobreviverão”, acredita Cora Rónai".
CAFEZINHO BRASILEIRO DE TODO DIA
PESQUISA
Café melhora o desempenho físico e pode prevenir doenças, aponta estudo da USP Consumidores regulares têm melhor atividade antioxidante no organismo, mas bebida não deve ser consumida em excesso de uma só vez. Nos testes de esteira, os consumidores de café tiveram melhor performance atlética e maior tempo de exercício. Um estudo feito por pesquisadores da Unidade de Pesquisa Café e Coração, do Instituto do Coração (InCor) do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP), mostrou que os consumidores regulares de café têm melhor atividade antioxidante no organismo e melhor desempenho em exercícios físicos. Além disso, o produto pode prevenir doença. Nos testes de esteira, os consumidores de café tiveram melhor performance atlética e maior tempo de exercício.
O resultado foi verificado também nos pacientes coronariopatas, que não apresentaram nenhum evento cardíaco adverso, como angina ou arritmias. Segundo o diretor da Unidade Clínica de Coronariopatia Crônica do InCor, Luiz Antonio Machado César, o estudo analisou 150 consumidores de café nos últimos cinco anos e continua a ser feito em outras frentes. Foi avaliado o consumo tanto por pessoas saudáveis como em portadoras de doenças cardíacas. O médico disse que os voluntários passaram três semanas diminuindo o consumo de café ou de outras bebidas com cafeína, até ficarem uma semana sem tomar nada. “Nesse momento, fizemos vários exames, monitoramos a pressão arterial, fizemos eletrocardiograma durante 24 horas e finalizamos com um teste na esteira”. Depois disso, os voluntários receberam uma cafeteira, filtros e foram orientados sobre como fazer o café que beberiam durante quatro semanas - 450 mililitros por dia, cerca de sete xícaras e meia. O tipo de café a ser tomado, com uma torra mais clara ou mais escura, era sorteado. “Assim, fomos alternando o tipo de café a cada quatro semanas do teste e a cada mês repetíamos todos os exames, comparando que aconteceu com relação às torras que todos tomaram.
O que pudemos observar é que não houve nenhum impacto com relação à arritmia, na variação dos exames de sangue”. Machado explicou que a pesquisa foi feita devido à controvérsia que existe sobre o café fazer bem ou mal e sobre a cafeína ser uma vilã da saúde, apesar de o café não ser só cafeína e sim ser composto por mais de 400 substâncias diferentes. “Há vários estudos mais recentes no mundo que mostram que o café não tem impacto em doentes cardiovasculares. Há outros estudos mostrando que o café está dentro da qualificação dos antioxidantes, prevenindo doenças ou reduzindo seus efeitos”. O médico ressaltou que não há problemas em tomar de três a quatro xícaras de café ao longo do dia, mas que não é recomendável beber o líquido em excesso de uma vez, só devido à cafeína. “Ao beber muito café, de uma vez, só o indivíduo ingerirá muita cafeína de uma vez só e isso é maléfico, mas o café como o brasileiro está acostumado não faz mal nenhum”. Os estudos são feitos na Unidade de Pesquisa Café e Coração, do InCor, com a colaboração da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) e da Associação Brasileira das Indústrias de Café (Abic). Os testes também deverão ser feitos com café do tipo expresso e com café descafeinado.
FONTE
http://www.otempo.com.br/capa/brasil/caf%C3%A9-melhora-o-desempenho-f%C3%ADsico-e-pode-prevenir-doen%C3%A7as-aponta-estudo-da-usp-1.699119
7º PRÊMIO CIDADÃO DO MUNDO- REALIZAÇÃO JORNAL HOJE EM DIA
Lula recebe o Prêmio Cidadão Honorário de Minas Gerais
Homenagem a LULA - Cidadão honorário de Minas Gerais, em Assembléia Legislativa de Minas Gerais em abril de 2013.
Que bom que eu estava de férias e pude comparecer. E se eu já admirava o Lula pela sua garra, determinação e porque não dizer insistência, até conseguir ser presidente do Brasil, depois que assisti o filme- Lula, o filho do Brasil, tive certeza de que o meu sentimento não era em vão.
Beatriz Cerqueira que representa os educadores de Minas como coordenadora Geral do Sindicato dos Trabalhadores em Educação de Minas Gerais- Sind-UTE/MG, e agora representa todos os trabalhadores como presidente da Central Única dos Trabalhadores de Minas Gerais- CUT/Minas, também compôs a mesa, que contou com a presença de várias lideranças políticas do Estado.
Agradeço ao convite do Deputado Rogério Correia que também apoia os educadores de Minas e me proporcionou um momento tiete. Não é porque ele não é mais presidente que deixou de ser admirado por mim, afinal, "quem foi rei nunca perde a majestade".
Mediadora de Debate Político
Essa é uma experiência no mínimo interessante, para minha carreira profissional e aconteceu no final do ano passado, às vésperas das eleições municipais das cidades do Brasil. Infelizmente, quando precisamos contar com a colaboração de pessoas que já têm uma pré- conceito sem ao menos nos conhecer, não é nada fácil e dada às circunstâncias do episódio, só agora animei postar sobre.
Fui convidada para mediar um Debate político dos candidatos à Prefeitura da minha cidade- Ribeirão das Neves. Fiquei muito feliz, porque fui selecionada, a partir do meu Facebook, que já foi alvo de tantas críticas, por eu postar e dizer o que gosto e penso, sem me preocupar com julgamentos alheios. Quem me fez o convite foi a coordenadora do Sind- Saúde de Neves e eu, claro, aceitei, sem pestanejar. Salvo, uma consulta que fiz com a coordenadora geral do meu trabalho, Beatriz Cerqueira uma vez que ela é também, presidente da Central Única dos Trabalhadores- CUT, e ao acessar a página do Sind- Saúde, fui direcionada a ela. Então, quis saber maiores detalhes, se havia algum problema em eu aceitar o convite e ela, como sempre, gentilmente, me disse que não, que eu poderia aceitar sim e que seria uma experiência muito boa.
A minha irmã mais nova, Iara Cláudia, na ocasião, era coordenadora da campanha da Daniela Correa candidata do PT, o que levou alguns ingênuos- para não dizer ignorantes, a pensar que eu, como mediadora, pudesse favorecer a Daniela. Reles engano!
Como eu, recém- formada em Relações Públicas poderia ser tão anti- ética, a ponto de cometer uma (me perdoem o termo),burrice dessas? Ainda se não tivesse ética, o debate tem um REGULAMENTO, que é seguido á risca, com normas e regras que não podem ser alteradas, salvo o mediador que tem amplos poderes para até mesmo encerrá-lo, em caso de desordem, ou descumprimento de quaisquer dessas regras.O que sucedeu, foi que além da grande aglomeração de pessoas(mais de 500) em um espaço precário, concedido pela paróquia local, houve um grande despreparo de algumas delas, para assistir e participar de um debate. Algumas ocorrências:
- Foi avisado na entrada do recinto que não seria permitido o uso de camisetas de partido, e muitos entraram com essa camisetas escondidas e depois as vestiram.
- O tempo era rigidamente controlado por mim, mas sempre que a Daniela, candidata do PT ia se manifestar, as pessoas começavam a gritar que o tempo dela já tinha acabado, o que não era verdade.
- Algumas pessoas chegaram a me ameaçar, o que me obrigou a ter escolta policial para deixar o local em viatura da polícia.
- E para finalizar, o que se era esperado, a platéia que já estava extremamente exaltada, fez uma pergunta a Daniela, e convencidos de que ela não respondera o que eles diziam ser a resposta correta, começaram a levantar, vir em direção a mesa, onde estavam os candidatos e tivemos que encerrar o debate sem concluí-lo adequadamente.
Os cabos eleitorais da candidata do PSDB, Gláucia Brandão, a carregaram(como se faz com técnico de futebol em final de partida ganha sabe?)atitude irregular, uma vez que fora orientado que não seria permitido nenhum tipo de manifestação a nenhum candidato.
Valeu a experiência? Valeu! Mas como é difícil contar com a colaboração das pessoas que te julgam sem te conhecer.
NOTA:Daniela venceu as eleições, sendo a primeira prefeita mulher da cidade e com o maior número de votos.
Mudança
Já ouvi dizer que ninguém muda, as pessoas melhoram ou pioram, mas as situações, essas sim, podem e dever mudar, sempre para melhor, claro!
Nos livros "batismo de sangue" (Frei Betto) e no livro "1968, o ano que não terminou" (Zuenir Ventura), temos essa clara percepção, e desde essa época que artistas como Chico Buarque, Caetano Veloso, Gilberto Gil, Paulo Autran, Tonia Carrero, dentre outros tantos, lutam para essa mudança.
Graças a Deus, a essas pessoas e a tantos militantes envolvidos nessa causa, as perspectivas de vida já melhoraram para muitos, mas os muitos ainda são a minoria. Graças á globalização, os ricos estão cada vez mais ricos e os pobres cada vez mais pobres.
A educação pública de qualidade, é a chave de tudo, pois, todos os outros problemas sociais nas mais diversas áreas, estão atrelados a esses contrastes como educação, saúde, assistência social, habitação, lazer, transporte, alimentação, saneamento básico, segurança e meio ambiente.
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